都市伝説まとめブログ

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アメリカテキサス大学の研究で、
ドラマやアニメなどをイッキ見する人は「うつ」になりやすい
という結果がでた。

イッキ見とはドラマのエピソードを毎週ではなく、
1クール、1シーズンなどを、まとめて一気に見ること。

研究調査によると、よくイッキ見する人は、イッキ見しない人と比べて、
うつ状態を感じることが多く、負の感情を忘れようとして
イッキ見してしまうということが分かった。

また、自己規制能力が欠如している人ほど、イッキ見する傾向にある。
他にすることがあるにもかかわらず、次のエピソードを見てしまうのである。

まとめて見た方が効率がいい。1週間待てない。
などの意見もあるが、

日常が充実していれば、日常の一部としてドラマを視聴し、
各エピソード最後が、どんなに惹きつける終わり方であっても、1週間待つこと「楽しみ」にできる。
1週間を待てない柔軟性のなさが、鬱になる可能性の高さである。

そもそも、何時間もイッキ見する時間がとれると思っていないので、
「イッキ見」という選択をほとんどしない。

イッキ見することでの喪失感も大きい。

毎週見ているのであれば、毎週1週間の期待、ワクワク感があり、
それが1クール（約3ヵ月）続くので、
最終回での喪失感もあるが、最後まで見たことの満足感もある。

一方、イッキ見は、期待、ワクワク感は単発的なもので
一気に見たことでの疲労感もあり、喪失感が大きくなる。

イッキ見がうつになりやすいのか。
うつになりやすい人がイッキ見するのか。
この研究結果からはどちらとも言えないが、
イッキ見はあまりお勧めではないようだ。

1. 2015/03/26|
2. カテゴリ:信じてしまう系
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